Aby proces coachingowy był jak najbardziej efektywny, warto odpowiednio się przygotować przed rozpoczęciem pracy, uwzględniając poniższe punkty.
- Zdefiniowanie tematu na proces coachingowy: Zastanów się, nad jakim obszarem swojego życia lub pracy chcesz pracować. Czy to rozwój zawodowy, lepsza organizacja czasu, pokonywanie przeszkód osobistych, czy może zwiększenie pewności siebie?
- Określenie celu na sesję: Przed każdą sesją coachingową spróbuj określić, co konkretnie chcesz osiągnąć w jej trakcie. Może to być rozwiązanie konkretnego problemu, opracowanie planu działania lub zrozumienie jakiegoś aspektu siebie.
- Refleksja nad dotychczasowymi działaniami: Przeanalizuj swoje dotychczasowe kroki i działania związane z tematem coachingu. Co już zostało zrobione, co zadziałało, a co nie przyniosło oczekiwanych rezultatów?
- Otwartość na zmiany: Coaching może prowadzić do głębokich przemyśleń i zmian w Twoim podejściu. Przygotuj się na to, że niektóre wnioski mogą wymagać wyjścia poza strefę komfortu.
- Przygotowanie pytań do coacha: Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące procesu coachingu, zasad współpracy lub narzędzi, które będą wykorzystywane, przygotuj je przed pierwszą sesją.