- Poufność: Wszystko, co zostanie omówione podczas sesji coachingowych, pozostaje między klientem a coachem. Poufność jest podstawową zasadą budującą zaufanie i sprzyjającą otwartości.
- Partnerstwo: Coaching opiera się na relacji partnerskiej, gdzie obie strony – klient i coach – są zaangażowane w proces. Coach wspiera, a klient jest odpowiedzialny za wprowadzanie zmian i podejmowanie działań.
- Pro-aktywność klienta: Klient jest głównym aktorem w procesie coachingowym. To on ustala cele, decyduje o tematach do pracy i podejmuje działania zmierzające do ich realizacji.
- Odpowiedzialność za efekty: Choć coach wspiera proces, odpowiedzialność za efekty pracy spoczywa na kliencie. To on podejmuje decyzje i realizuje ustalone cele.
- Regularność sesji: Skuteczny coaching wymaga regularnych sesji, które pozwalają na monitorowanie postępów i wprowadzanie ewentualnych korekt w planie działania. Coaching nie jest jednorazową interwencją – nie przynosi natychmiastowych efektów po jednej sesji, lecz wymaga czasu i regularności, aby przynieść trwałe zmiany.
- Dobrowolność: Coaching to proces, w którym uczestnictwo odbywa się dobrowolnie. Aby osiągnąć zamierzone rezultaty, kluczowe jest, by potrzeba zmiany była odczuwana i istniała gotowość do podjęcia wysiłku w jej realizacji. Zmiana jest możliwa tylko wtedy, gdy decyzja o niej wynika z wewnętrznej motywacji. Odpowiedzialność za rozwój i podejmowane działania spoczywa na uczestniku, a coaching stanowi narzędzie wspierające ten proces. Z tego powodu istotne jest, by chęć zmiany i pracy nad sobą pochodziła z wewnętrznej potrzeby, a nie zewnętrznych nacisków.
Tematy organizacyjne
- Indywidualna sesja coachingowa (1:1) trwa około 60 minut, a pierwsze spotkanie – około 90 minut, ponieważ wtedy omawiamy Twoje cele oraz zasady współpracy.
- Proces coachingowy obejmuje zwykle 5–7 spotkań, odbywających się w odstępach 2–3 tygodni.
- Możesz zrezygnować w dowolnym momencie – wszystko, co do tej pory wypracujesz, zostaje z Tobą i nadal będzie działać.
- Na sesji poruszasz wybrane przez siebie tematy – bez zbędnego grzebania w przeszłości, skupiamy się na przyszłości i praktycznych rozwiązaniach. Jeśli są kwestie, których nie chcesz omawiać, nie musisz. A jeśli łatwiej Ci będzie przedstawić temat metaforycznie – śmiało, to też działa!
- Po każdej sesji zazwyczaj otrzymasz zadanie rozwojowe, które pomoże Ci wdrożyć zmiany i zrobić kolejny krok w swoim procesie.
- Oferta dla firm jest ustalana indywidualnie – szczegóły znajdziesz w zakładce Dla firm.